Nocne budzenia nocne mamy często są postrzegane jako problem, źródło Gorące mamuśki wykończenia, wpływające na samopoczucie i funkcjonowanie w ciągu dnia. Jednak coraz więcej badań wskazuje na to, że te czas trwania nieprzespanego snu mogą skrywać zaskakujący potencjał. Zamiast traktować je jako niepożądaną konieczność, wart